JÓVENES DEL HEROICO CUERPO DE BOMBEROS DE HUEJUTLA RETOMAN EL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

Huejutla de Reyes. – El Heroico Cuerpo de Bomberos de Huejutla de Reyes, Hidalgo, reanudó las actividades de acondicionamiento físico con jóvenes que realizan su servicio social. Las sesiones buscan fomentar el ejercicio como un hábito saludable, así como reforzar la disciplina y el trabajo en equipo.

Durante el entrenamiento, los participantes, en su mayoría jóvenes de 16 y 17 años, realizaron una carrera de 5 kilómetros en aproximadamente 33 minutos. A pesar del esfuerzo físico, el grupo mantuvo el entusiasmo mientras recorría las calles de Huejutla, siendo saludados y reconocidos por la comunidad local.

El instructor a cargo destacó que, aunque al principio algunos mostraron dificultades para mantener el ritmo, el compromiso y la perseverancia fueron evidentes. «Muchos dijeron sentir dolor en piernas, brazos y abdomen, pero el mensaje es claro: ese malestar se combate con más ejercicio», señaló el líder del grupo, quien a sus 42 años encabezó la carrera con determinación.

Se hizo un llamado a la población, especialmente a niños y jóvenes, para alejarse del sedentarismo que generan los dispositivos móviles y videojuegos. La práctica de ejercicio, incluso por 10 o 20 minutos diarios en casa o en espacios públicos, puede mejorar significativamente la salud física y mental, fomentando estilos de vida activos y saludables.